ENTREVISTA PACIENTE CONSULDIET

Publicado el Viernes, 29 Abril 2016 - Categoria // Nutrición y alimentación

ENTREVISTA DANIEL MUÑOZ FRÍAS

PACIENTE TRATAMIENTO ADELGAZAMIENTO CLÍNICA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA BÁRBARA VICENTE-CONSULDIET (ABRIL 2015 – MARZO 2016)

FICHA PACIENTE: Daniel Muñoz Frías, varón, sano, 28 años, altura 165cm, peso al inicio del tratamiento 99 kg, peso al finalizar el tratamiento 67 kg.

¿Por qué decidiste hacer DIETA en Clínica de Nutrición y Dietética Bárbara Vicente (CONSULDIET)?

Porque ya había probado antes y, la verdad que conseguí buenos resultados.

¿Qué OBJETIVO perseguías al empezar la dieta?

El objetivo primordial para mí era aprender a comer controladamente y hacer comidas equilibradas sabiendo dónde poner los límites, para mantener el peso perdido.

¿Qué ha sido lo que PEOR has llevado de la dieta?

La he llevado bastante bien, quizás lo peor hayan sido los desayunos, que sí que era bastante cambio a mi costumbre diaria.

¿Y lo que has llevado MEJOR?

Lo mejor, bajar peso todas las semanas, jajaja!!!! Ver que iba cumpliendo metas, sin pasar hambre.

¿QUÉ HAS APRENDIDO durante todo el tiempo que ha durado en tratamiento?

Aprendí a controlarme comiendo (algo que veía imposible) y, sobre todo, a ver que alimentos son más sanos y sacian más y a tomarlos en lugar de otros menos saludables.

Qué CAMBIOS físicos y psicológicos has notado en todo este tiempo?

He notado cambios físicos sobre todo, bueno, en la foto se ve claramente. Por lo demás no he cambiado mucho más.

Por último, describe brevemente CÓMO TE HAS SENTIDO al inicio, durante y después del tratamiento dietético.

Siempre me he sentido animado, porque desde el principio he ido perdiendo bien y además he notado que, poco a poco, comía menos cantidad y no sentía hambre.

¿Añadirías algún CONSEJO más?

Animo a todas aquellas personas que quieran seguir una dieta, que la acompañen con un poquito de ejercicio, que viene muy bien y, a mí por lo menos, me ayudó bastante para llevarlo mejor.

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